水 を たくさん 飲む と 痩せる のか


水をたくさん飲むと痩せるって本当なんですか 水を2リットル飲んだとき体重がすごく増えましたそれは水がお腹に入ったからというのはわかるのですが次の日には体重減りますかなんで水を飲むと体重が減るのかがわかりません 続けることが大事です一気に2Lとかじゃなくて.


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